onsdag 29. september 2010

Januar-Juni 2011

Diplomert Massør
- et yrke i helsebransjen

Massasje er i dag et av de raskest voksende yrkesområdene
innen helse- og treningsbransjen i Skandinavia og Europa.
I dag går vi mennesker på høygir den største delen av vår
våkne tid. Dessuten benytter vi ikke alltid kroppen på riktig måte.
Biler, PCer og andre moderne hjelpemidler sparer oss for både tid
og anstrengelser, men de gjør også at vi imindre utstrekning beveger
oss på en naturlig og avspent måte. Mangel på bevegelse, statisk arbeid og
generellinaktivitet kan føre til at mange av oss plages av spenninger,
belastningsskader og generell tretthet. Massasje hjelper spente og
ømme muskler til å gjenvinne sin smidighet og øker dermed bevegeligheten
og velbehaget. I dag bygger en profesjonell massør sitt arbeid på en stor
kunnskap så vel praktisk som teoretisk om kroppen, da spesielt muskler,
skjelett og ledd. Utdannelsen er tilpasset dagens strenge
krav til dyktige yrkesmassører. 

Massasjens viktigste oppgaver er å løse opp
spenninger i muskulaturen. Spenninger kan oppstå pga dårlig
arbeidsstilling eller anstrengelse av en eller annen art,
men kan også ha mer følelsesmessige årsaker som
stress, sinne og angst. Slike spenninger kan ofte sette seg i kroppen
og medføre smerter i f.eks rygg, skuldre, nakke, hofter og knær.
Den klassiske massasjen er en av de viktigste behandlingsmetodene
mot muskelspenninger og har stor betydning for velvære for kropp og sjel.
Utdannelsen er delt opp i perioder bestående av grunnkurs
og fire fortsettelseskurs.

For å bli diplomert massør kreves grunnkurs og fullført
og bestått fire fortsettelseskurs i massasje,
100 timer praksis samt to praktiske og en teorietisk prøve.

Jeg skal ta utdannelsen på

tirsdag 28. september 2010

Vankatt på feil kant av landet og kjøttkak hos Siv Lena!

I går spiste jeg veldig god middag hos Siv Lena:) Hun lagde kjøttkaker med makaronistuing, kokt potet og gulrot til. (Og selvfølgelig masse tyttebærsyltetøy og flatbrød!) Var litt skeptisk til makaronistuing til kjøttkaker, men det var veldig godt og jeg ble veldig mett!

På veien opp til Siv Lena gikk jeg gjennom kattetrappa og jaggu var det ikke en vankatt (fra området rundt Van i Øst-Tyrkia. De er hvite, har forskjellig farge på øynene og liker å bade!) på avveie:
Den hadde 2 kattunger og en liten stund lurte jeg på om hun hadde tenkt til å angripe.. men jeg dristet meg til et bilde og forlot trappetrinnet fort etter det!

I morgen er det neste siste undervisning for i år! også er det tur til tannlegen etterpå.. Jeji!:)
God natt :)

søndag 26. september 2010

Dyreparken :)

I dag har jeg vært i dyreparken på andre siden av Izmirbukta med Hilde og Sezgin:)
Mange dyr og det var dyrt å komme inn! Hele 2 TL måtte vi ut med!! Altså 8 norske kroner.. til å bli fattig av det altså:P 
Her er et lite utvalg bilder:





Ønsker meg!

Fant disse på Kremmerhuset sin nettside!
Veldig fine!: )

fredag 24. september 2010

Date med Siv Lena

I bursdagsgave fikk Siv Lena "dinner and a movie"!
Vi har vært og spist oss gode og mette på 100% også så vi en råbra film med Zac Efron som heter
Kardeşimden Sonra eller Charlie St. Cloud om du vil :)

Etterpå var vi en tur på KIPA og jeg dro hjem med ikke mindre enn 5 nye par øredobber og en kjole i tillegg til den maten jeg skulle ha:)
<3 I love Turkey <3

mandag 20. september 2010

Helga i Kusadasi

Hipp Hurra for Siv Lena -29 år- 18.09.2010
Dagen ble feiret i Kusadasi med en heidundranes fest:) Resten av helga ble brukt til soling på stranda, bading, shopping, soving og god mat i et godt selskap:) En høydare for Ingunn var nok da kelneren kalte henne søtnos og serverte Mexican som ikke smakte noe som helst ;) Bilder fra begivenheten kommer kanskje senere.. i mellomtiden vil jeg først og fremst få anbefale Hotel Alp som kanskje er det diggeste hotellet jeg noensinne har vært på............. eller kanskje ikke.. deilige teppegulv all over the place og melkerull på gulvet fra forrige gjest ga oss en pekepinn på godt renhold:P Men de ansatte var blide og hårføneren funka, så noe bra var det.. fint på taket med basseng, men det ble ikke prøvd ut.. men til 60 TL natta pr rom, så var det helt OK.

Ellers kan jeg fortelle at jeg har lest to nye bøker i helga:) Hadde med meg Anne Holt, men den ble jeg fort ferdig med, så da fikk jeg låne Elitesoldat av Lars, og jeg er positivt overrasket! Spennende å lese om en manns opplevelser i Afghanistan!

Nå venter en uke med mye jobb med ny gruppe! :)
Btw: 51 dager igjen av livet i Tyrkia:)

fredag 17. september 2010

6 innlegg i går!

Har egentlig ikke noe å si i dag, men vil bare gjøre deg oppmerksom på at jeg hadde 6 innlegg i går! Meget produktiv dag.. så da er jeg unnskyldt for resten av måneden!:)
I helga går turen til Kusadasi for å feire Siv Lena som har bursdag i morgen:) Jeg gleder meg:)
God helg alle som leser bloggen min, og det er nok ganske mange vil jeg tro! :P

torsdag 16. september 2010

Bruk kondom :P


Begynner på K og slutter på aja Elise!

Så har det seg sånn at Ingrid lagde et innlegg om meg på sin blogg: Astrid, og da ville hun ha et om seg på min blogg: I to the N to the G to the R to the I to the D, også følte både Kaja og Torgeir seg utafor, så da har Ingrid skrevet om Torgeir på sin blogg: I want to tell you about my brother from the same mother! og jeg lager altså nå et innlegg om Kaja :)

Kaja er 21 år!
Kaja bor i Bergen!
Kaja bor på et rom i et stort hus i $$ åsen!
Kaja skal bli sykepleier og det passer egentlig ganske bra siden hun allerede liker å stikke mennesker!
Kaja ligner på meg!

Kaja er pensjonert håndballstjerne og ble kåret til årets spiller!
Kaja har fin utsikt fra balkongen sin!
Kaja liker Glee!
Hver gang Kaja er hjemme hos mamma tar hun med seg mat så hun overlever på andre siden av landet!
Kaja har fått ny seng!
Kaja er morsom å være sammen med!
Kaja har mange fine klær som jeg kan låne! :D
Kaja har ikke blogg, men jeg syns hun kan få seg det og blogge om meg!
Jeg liker Kaja!
Kaja heter Kaja Elise, men jeg skriver bare Kaja, for orker ikke å skrive Elise hver gang!
Kaja har vært på besøk i Tyrkia!

Kaja liker meg! Og vi liker de andre også! (les:Ingrid og Torgeir!)



Jegerne :)

De flinke gutta mine har vært på tur og funnet fugl :)
Samlet resultat på 5 dager: 4 ryper, 1 tiur og 1 orrhane!

I to the N to the G to the R to the I to the D

Dette innlegget er om min søster Ingrid! (Det er hun til høyre)
Fakta om Ingrid:
Ingrid er snart 19 år!
Ingrid hadde kryssbitt, så fikk Ingrid underbitt og til slutt har Ingrid vanlig bitt med bollekinn!
Ingrid ligner på meg etter operasjonen og mindre på mamma!
Ingrid er Friends slave!
Ingrid går på Viken Folkehøyskole!
Ingrid har et fag som heter hørelære!
Ingrid er yngst av 4 søsken!
Ingrid har hatt reggis, nå har Ingrid gum og rette tenner!
Ingrid har hatt ymse hårfarger og sveiser i løpet av de siste årene!

Ingrid er flink til å male!

Ingrid er flink til å synge!
Ingrid liker macen sin!
Ingrid har mer sminke enn dronninga!:D
Ingrid melder seg kun på det hun helt sikkert vil være med på!
Ingrid liker saus!
Gjettekonkurranse: Hvor er sausen? :P

Ingrid har vært på besøk i Tyrkia!
Jeg digger Ingrid!

Jeg har skrevet Ingrid (med denne) 23 ganger i løpet av innlegget! Ganske fornøyd med det, Ingrid! Oj, der ble det jaggu 24, og da nærmer jeg meg halvrundt tall, så da: Ingrid og 25! :D

Et litterært innlegg!

Så langt har jeg lest følgende bøker:

En typisk transferdag :)

I går sendte vi hjem gruppe 6 og tok i mot gruppe 7. Dagen starter med transfermøte og deretter er det spagetti til lunsj før bussene går mot flyplassen. Jeg er med ut på flyplassen, enten som guide eller sjåfør, mens sykepleierne står igjen og vinker som de englene de er :)

På flyplassen skal alle sjekkes inn og sluses til passkontrollen. Det er alltid hyggelige mennesker bak skranken, men det kan også oppstå diskusjoner!
Når de siste har funnet veien til taxfree har vi som regel 15 min før neste gruppe kommer, så da omstiller vi oss fra hade til hei hei! Begrenset hva man kan finne på på flyplassen, så man må lage moroa selv:)
                                                     Plutselig forsvant tyngdekraften! :P


Klare for å ta i mot nye mennesker! "Hei, velkommen, bussene står der borte!"

Og etter spagetti en gang til, infomøte og omvisning med meg og Hilde så er en lang dag ferdig og vi setter kursen mot Highway for en velfortjent transferøl (les:cola light eller iste:P)

Fornøyde etter en god transferdag :)